Главная    Обратная связь    Правила сайта    Вакансии  
расширенный поиск
регистрация
забыли пароль ?
 
 
 
Оформить подписку !

Ведите Ваш email:



 
Топ участники
Ursula1
9320 балов
Svetlanka
4450 балов
Panda Cook-Fu
3428 балов
Машунька
2144 бала
Tanya_ya
1518 балов
 
Последние комментарии
» Отличные рулетики! :)
» Ингредиенты, в таком соотношении, не загуст ...
» Отличный рецепт! )) Очень вкусно ;-)
» Отличный рецепт! )) Очень простой и вкусный ...
» Блендер творит чудеса)))
Сэкономленное ...

 
Облако тегов
 
 
 
 
Канал RSS рецептов и статей от Kushanya.com
 

Цветная капуста в кляре


Рецепты » Вторые блюда » Блюда из овощей

Фото Цветная капуста в кляре
увеличить (+)

проголосовать >>
 (голосов 0)
Кушанья и кулинарные статьи с фотографиями - Кулинарный клуб КушаньЯ

Ингредиенты кушанья Цветная капуста в кляре

- цветная капуста 1/2 кочана

- яйца 2 шт.

- мука 2 ст.л.

- соль

- растительное масло для жарки

 

Способ приготовления кушанья Цветная капуста в кляре

1. Капусту промыть под проточной водой, удалить темные пятна, если они есть.

2. Разобрать капусту на соцветия. Большие лучше разрезать пополам.
3. Отварить капусту в подсоленной воде 10-15 минут. Чтобы капуста не стала слишком мягкой ( в среднем достаточно минут 12).

4. Взбиваем яйца, добавляем муку, соль, при желании перец.
5. Остывшие соцветия обмакиваем в кларе и обжариваем на разогретом масле совсех сторон до образования румяной корочки.

6. Выкладываем на бамажное полотенце, чтобы избавиться от лишнего жира.

Приятного!

 
Блюда из цветной капусты - мечта диетолога. У этого продукта масса полезных свойств.
Готовить его не сложно. Можно сочетать с другими овощами. мясом, морепродуктами.
Цветная капуста усваивается в организме лучше других видов капусты, так как клетчатка ее тонкая. В цветной капусте содержится большое количество незаменимых аминокислот, которые положительно влияют на обменные процессы. Поэтому желающим избавиться от лишнего веса этот продукт будет полезен в рационе.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
   Это тоже интересно ...

Обсуждение и комментарии



 
Главная   Регистрация   Новое на сайте   Обратная связь    
Все права на рецепты и статьи размещенные на Kushanya.Com принадлежат их авторам. Использование материалов сайта допускается при согласовании с администрацией. Размещение гиперссылки на источник - Kushanya.com, обязательно !