Главная    Обратная связь    Правила сайта    Вакансии  
расширенный поиск
регистрация
забыли пароль ?
 
 
 
Оформить подписку !

Ведите Ваш email:



 
Топ участники
Ursula1
9320 балов
Svetlanka
4450 балов
Panda Cook-Fu
3428 балов
Машунька
2144 бала
Tanya_ya
1518 балов
 
Последние комментарии
» Отличные рулетики! :)
» Ингредиенты, в таком соотношении, не загуст ...
» Отличный рецепт! )) Очень вкусно ;-)
» Отличный рецепт! )) Очень простой и вкусный ...
» Блендер творит чудеса)))
Сэкономленное ...

 
Облако тегов
 
 
 
 
Канал RSS рецептов и статей от Kushanya.com
 

Рулет со шпинатом


Рецепты » Выпечка » Рулеты

Фото Рулет со шпинатом
увеличить (+)

проголосовать >>
 (голосов 0)
Кушанья и кулинарные статьи с фотографиями - Кулинарный клуб КушаньЯ

Ингредиенты кушанья Рулет со шпинатом

- 1 ст.л.

- 1 ст.л. оливкового масла

- 230 г грибов

- 1 большой красный болгарский перец

- 280 г замороженной кукурузы

- 280 г замороженного шпината

- 6 больших яиц

- 120 мл. 2% молока

- 4 пера зеленого лука

- специальный соус для быстрой жарки в китайском стиле (Stir-fry sauce) или легкий соевый соус

- соль по вкусу

 

Способ приготовления кушанья Рулет со шпинатом

1. Разогрейте духовку до 180°С. Выложите противень специальной фольгой, сделав припуск по 5 см с каждой короткой стороны. Смажьте фольгу жиром.
2. В сковороде разогрейте растительное масло на среднем огне. Добавьте порезанные ломтиками грибы, перец, порезанный большими кусками и готовьте минут 6, периодически помешивая, пока овощи не станут мягкими и вся жидкость не испарится. Добавьте замороженную кукурузу и готовьте около 2 минут, пока она хорошенько не пропарится, часто помешивая. Снимите с огня.
3. В блендере смешайте шпинат, предварительно размороженный и отжатый от жидкости, яичные желтки и молоко, закройте блендер крышкой и взбейте все в пюреобразную массу. В большой миске миксером на большой скорости взбейте яичные белки с 1/4 ч. л. соли в стойкую пену. Лопаточкой аккуратно вмешайте сюда смесь со шпинатом, каждый раз добавляя по 1/3 смеси, чтобы все хорошо перемешалось. Выложите массу на противень, равномерно распределите по его поверхности. Выпекайте минут 10 – пока шпинатная масса не застынет. Выньте ее с фольгой и переложите на стол.
4. Верните сковороду с грибной смесью на сильный огонь, добавьте лук и соус. Хорошенько прожарьте смесь в течение 1 минуты, помешивая. Ножом отделите шпинатную смесь от фольги. Отложите в сторону четверть кукурузной смеси для украшения, оставшееся количество равномерно распределите по шпинатной подушке вдоль, отступив около 2,5 см от дальнего от вас широкого края. Заверните рулет, начав с ближнего края (чтобы было легче, можно себе помогать, приподымая фольгу).

5. Выложите на блюдо или разделочную доску, украсьте сверху оставшейся кукурузой.

6. Нарежьте перед подачей рулет на 6 тонких ломтиков, используя длинный зазубренный нож.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
   Это тоже интересно ...

Обсуждение и комментарии



 
Главная   Регистрация   Новое на сайте   Обратная связь    
Все права на рецепты и статьи размещенные на Kushanya.Com принадлежат их авторам. Использование материалов сайта допускается при согласовании с администрацией. Размещение гиперссылки на источник - Kushanya.com, обязательно !