Главная    Обратная связь    Правила сайта    Вакансии  
Мобильная версия кулинарного клуба для планшетов и смартфонов - m.Kushanya.Com
расширенный поиск
регистрация
забыли пароль ?
 
 
 
Оформить подписку !

Ведите Ваш email:



 
Топ участники
Ursula1
9320 балов
Svetlanka
4450 балов
Panda Cook-Fu
3428 балов
Машунька
2144 бала
Tanya_ya
1518 балов
 
Последние комментарии
» Отличные рулетики! :)
» Ингредиенты, в таком соотношении, не загуст ...
» Отличный рецепт! )) Очень вкусно ;-)
» Отличный рецепт! )) Очень простой и вкусный ...
» Блендер творит чудеса)))
Сэкономленное ...

 
Облако тегов
 
 
 
 
Канал RSS рецептов и статей от Kushanya.com
 

Вареники с черникой


Рецепты » Вторые блюда » Пельмени, вареники, манты

Фото Вареники с черникой
увеличить (+)

проголосовать >>
 (голосов 0)
Кушанья и кулинарные статьи с фотографиями - Кулинарный клуб КушаньЯ

Ингредиенты кушанья Вареники с черникой

тесто

- 3 ст. муки

- 1 яцо

- 1 лимон (цедра)

- 150 мл воды

- щепотка сахара

- щепотка соли

начинка

- 3 ст. черники

- 1/2 ст. сахара

- 2 ст.л. крахмала

 

Способ приготовления кушанья Вареники с черникой

1. Замесите тесто. Дайте  постоять 30 мин, разделите на несколько шариков и скатайте из них колбаски.

2. Каждую колбаску разрежьте на несколько кусочков, раскатайте их в кружочки и присыпьте мукой.

3. Чернику переберите, вымойте, смешайте с сахаром и крахмалом.

4. Сделайте вареники и отварите в кипящей воде 10 мин.

 

Полезная информация к рецепту

Черника богата антиоксидантами, предупреждающими развитие опухолей, тормозящими старение клеток и всего организма в целом.

 

В ароматной ягоде в большом количестве содержатся микроэлементы (калий, фосфор, кальций, натрий, медь, железо и т.д.), а также витамины В1 и В6, С и пантотеновая кислота.

Благодаря наличию пектинов черника способствует очищению кишечника от шлаков и токсинов.

Употребление черники снижает вероятность возникновения заболеваний сердца и укрепляет зрение, особенно сумеречное (в темноте).

Черника оказывает легкое мочегонное действие, поэтому блюда из ягоды рекомендованы людям, страдающим циститами или пиелонефритами.

Черника способствует снижению уровня сахара в крови, также стимулирует работу поджелудочной железы.

При правильном замораживании ягода сохраняет свои чудодейственные свойства, витамины и минералы в первоначальном составе.

Фитонциды, входящие в состав черники, обладают антибактериальным действием. Благодаря чему ягоды активно используются в качестве дополнительной природной помощи в случае инфекций.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
   Это тоже интересно ...

Обсуждение и комментарии



 
Главная   Регистрация   Новое на сайте   Обратная связь    
Все права на рецепты и статьи размещенные на Kushanya.Com принадлежат их авторам. Использование материалов сайта допускается при согласовании с администрацией. Размещение гиперссылки на источник - Kushanya.com, обязательно !