Супер омлет - для тех, кто на диете


Рецепты » Вторые блюда » Блюда из яиц

Фото Супер омлет - для тех, кто на диете на печать

Кулинарный клуб Kushanya.Com

 

Ингредиенты кушанья Супер омлет - для тех, кто на диете

- 3 яйца
- 2/3 ст. молока
- соль или сахар по вкусу
 

Способ приготовления кушанья Супер омлет - для тех, кто на диете

1. Яйца взбить с сахаром или солью, затем добавить молоко и всё вместе взбить. 
2. Массу вылить в баночку с завинчивающейся крышкой, затем в кастрюльку с водой.
3. От момента закипания воды на 25 минут.
4. Крышку не сильно прикручивать... И в омлет еще можно добавлять свежую зелень, тертую морковь.и т.д.
5. Омлет получается такой нежный, он больше на суфле похож. Очень вкусный и полезный. Можно делать солёный или сладкий.