Форель в кунжуте


Рецепты » Вторые блюда » Блюда из рыбы

Фото Форель в кунжуте на печать

Кулинарный клуб Kushanya.Com

 

Ингредиенты кушанья Форель в кунжуте

- соевый соус 1/4 ст.

- рисовое вино Мирин 2 ст. л.
- куриный бульон 1/2 ст.
- сахар 1/2 ч. л.
- имбирь (тертый свежий) 1,5 ч. л.
- чеснок 1 зубчик
- крахмал 2 ст. л.
- вода 3 ст. л.
- белок 1 шт.
- филе форели 4 шт.
- кунжут 1/4 ст.
- масло по вкусу

 

Способ приготовления кушанья Форель в кунжуте

1. Смешайте соевый соус, рисовое вино, бульон, сахар, имбирь и выжатый чеснок. В другой миске разведите 2 столовых ложки крахмала в воде.
2. Белок взбейте с 2 чайными ложками крахмала и этой смесью смажьте верхнюю часть филе. Окуните в миску с кунжутом.

3. В сковороде нагрейте масло и обжарьте до золотистого цвета (около 5 минут), переверните и продолжайте готовить еще 3 минуты, снимите со сковороды.
4. На чистой сковороде соевую смесь поставьте кипятить на 2 минуты, периодически помешивая. Влейте разведенный крахмал и готовьте до загустения еще около минуты.
5. Подавайте приготовленную форель с соевым соусом.