Главная    Обратная связь    Правила сайта    Вакансии  
Слава Украине !!! - Героям Слава !!! - Kushanya.Com
расширенный поиск
регистрация
забыли пароль ?
 
 
 
Оформить подписку !

Ведите Ваш email:



 
Топ участники
Ursula1
9320 балов
Svetlanka
4450 балов
Panda Cook-Fu
3428 балов
Машунька
2144 бала
Tanya_ya
1518 балов
 
Последние комментарии
» Отличные рулетики! :)
» Ингредиенты, в таком соотношении, не загуст ...
» Отличный рецепт! )) Очень вкусно ;-)
» Отличный рецепт! )) Очень простой и вкусный ...
» Блендер творит чудеса)))
Сэкономленное ...

 
Облако тегов
 
 
 
 
Канал RSS рецептов и статей от Kushanya.com
 

Бананово-черничный смузи со шпинатом


Рецепты » Постные рецепты » Сладкие блюда, десерты (П)

Фото Бананово-черничный смузи со шпинатом
увеличить (+)

проголосовать >>
 (голосов 0)
Кушанья и кулинарные статьи с фотографиями - Кулинарный клуб КушаньЯ

Ингредиенты кушанья Бананово-черничный смузи со шпинатом

- шпинат 2 чаш.
- черника 2 чаш.
- банан 1 шт.
- лед 1 чаш.
- лен семя 2 ст.л.
 

Способ приготовления кушанья Бананово-черничный смузи со шпинатом

1. Моем и просушиваем шпинат на бумажном полотенце, банан чистим и режем кружочками (или просто ломаем).

2. Аккуратно высыпаем чернику в дуршлаг и опускаем в воду несколько раз, чтобы промыть ягоду, затем сливаем воду.

3. Смешиваем в блендере все ингредиенты и разливаем в стаканы.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
   Это тоже интересно ...

Обсуждение и комментарии



 
Главная   Регистрация   Новое на сайте   Обратная связь    
Все права на рецепты и статьи размещенные на Kushanya.Com принадлежат их авторам. Использование материалов сайта допускается при согласовании с администрацией. Размещение гиперссылки на источник - Kushanya.com, обязательно !