Морская рыба в тесте


Рецепты » Постные рецепты » Рыбные блюда



Кулинарный клуб Kushanya.Com

 

Ингредиенты кушанья Морская рыба в тесте

- 500 г филе палтуса или камбалы

- 3 ст. ложки пшеничной муки

- 2 ст. ложки винного уксуса или лимонного сока

- 1/2 стакана растительного масла

- 5-6 веточек петрушки

- соль

 

Способ приготовления кушанья Морская рыба в тесте

1. Муку всыпать в глубокую миску, добавить 1 ч. ложку соли и 2 ст. ложки растительного масла, хорошо перемешать. Влить в миску 1/2 стакана теплой воды и замесить жидкое тесто. Накрыть миску полотенцем и оставить на 15 минут для набухания клейковины.

2. Рыбное филе нарезать продолговатыми ломтиками шириной 1,5 см, полить смесью винного уксуса (или лимонного сока) с растительным маслом и оставить так на 15-20 минут. Затем обмакнуть каждый кусочек в тесто и обжарить на сковороде с разогретым растительным маслом.

3. Поджаренную рыбу выложить горкой на блюдо и украсить зеленью петрушки.

Можно подать с отварным картофелем, поместив кусочки рыбы в тесте на листики зеленого салата.